MENU MAIL TEL

ヨガ

豊橋市・平川町・運動公園前のBIRAKU 美楽ではヨガを行っております。

ヨガとは、近年注目されているエクササイズのみならず、日常生活において心身のバランスを整えるためにも効果的な健康法です。ヨガは女性が行うイメージが強いですが、男性をお気軽に行う事が出来ますので、一度チャレンジしてみませんか?豊橋市・平川町・運動公園前のBIRAKU 美楽ではヨガスタジオも完備しておりますので、是非ご来院下さい。

ヨガで最も大切にされている要素が呼吸法と姿勢です。正しい呼吸をするためには、正しい姿勢が大切です。普通は呼吸をするときの姿勢など全く気にしませんが、姿勢を良くすることで、正しい呼吸が出来るようになるのです。呼吸が正しく行えるようになりますと、集中力や新陳代謝を高めたり、精神的に安定するなど様々な効果が得られます。誰でもお気軽に始められることが出来ますので、是非一度豊橋市・平川町・運動公園前のBIRAKU 美楽までご来院下さい。

「体が柔らかくないし不安」などと思われる方がいらっしゃるかもしれませんが、最初はみんなそうです。初めての方にも優しく丁寧にご指導していきますので、お気軽に豊橋市・平川町・運動公園前のBIRAKU 美楽のヨガを受けてみてください。

当院へのアクセス情報

BIRAKU 美楽

所在地〒440-0037 愛知県豊橋市平川町52-1
駐車場12台あり
予約予約制
電話番号0532−21−5788
休診日年中無休
院長林 猛人