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セルフホットヨガって??

2019.08.21 | Category: ホットヨガ

豊橋平川町にある美楽(BIRAKU)です☆

整体、ホットヨガ、セルライト撃退、リンパマッサージ、鍼など様々なメニューがある女性専用サロンとなっております(^^)

託児も行っているので、産後のママさんたちも骨盤矯正ホットヨガなど安心して通っていただけます。

ご予約は0532-21-5788から。

ぜひご利用ください☆☆


今回はホットヨガについて♪

BIRAKUにはホットヨガが出来るスタジオがあります(^^)

ただ、BIRAKUのホットヨガは普通のホットヨガとは少し違う点が♪♪

セルフホットヨガということです!!

 

セルフホットヨガとは・・・・

インストラクターのレッスンではなく

映像を見ながら行うホットヨガということです(^^)

 

1時間程度の映像がエンドレスで流れているため、何時からスタートというのは決まっておらず、

営業時間の10時〜20時まではご自身が来たいタイミングで来ることが出来ます\(^o^)/

 

映像を見ながら行うので、

身体が硬いしレッスンだと恥ずかしいしついていけるか不安・・・という方にはピッタリです☆☆

お子様がいるママさんはご予約頂ければ、託児も承っております♪

 

室温38℃ 湿度65%の空間で身体を動かすので、一見地味に見える動きでも、大量の汗をかくことができます♪♪

セルフホットヨガの様子はBIRAKUのインスタグラムからもご覧いただけます↓↓↓↓

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【検証】 汗をかきづらい人がホットヨガをすると? ーーーーーーーーーーーーーーーーー 普段、汗をかかない人がホットヨガをしたら、ちゃんと汗をかくのかを試してみました❗️ BIRAKUではホットヨガスタジオ🧘‍♀️が併設されています❗️ 室温38度湿度65%で保たれたスタジオ内は10分入ってるだけでも汗がタラタラと溢れ落ち終わった後の爽快感がたまりません✨✨ 今回は実際に30分間ホットヨガをした時に 【普段汗をかかない人が ホットヨガをしたらどうなるのか】 を撮影📹してみました👍 もしよろしければ チェックしてみてください♪♪ フォローもよろしくです🙇‍♂️ @biraku0501 #愛知#豊橋#整体#セルライト#リンパマッサージ#女性サロン#ヨガ#美容#エステ#産後#骨盤矯正#メンテナンス#託児#キッズスペース#子育て#ママ#腰痛#肩こり#寝違え#首の痛み#セルフケア#腰が痛い#BIRAKU#美楽#ギックリ腰#美容鍼#マタニティ整体#O脚#産後ダイエット#本日の骨盤さん

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そして・・・

只今、先着100名様限定

月々3000円ホットヨガ通いたい放題のキャンペーンを実施中(*^^*)♪

入会金などは一切かかりません!!

通いたい放題なので、每日来ていただいても大丈夫です☆

 

人数限定のキャンペーンなので、

気になる方は早めが絶対にお得ですよ♪♪

体験も行っているのでぜひご予約お待ちしております(^^)

BIRAKUは無理な勧誘などは一切行っておりませんので、

会員になるかは分からないけど、ちょっと体験してみたいだけ・・・という方でも大歓迎です☆

お気軽にお越しください♪♪


BIRAKU(美楽)

愛知県豊橋市平川町52−1

0532-21-5788

愛知県 豊橋市 平川町 整体 骨盤矯正 産後 セルライト リンパマッサージ

鍼 美容鍼 ヨガ ホットヨガ 女性専門 託児 

当院へのアクセス情報

BIRAKU 美楽

所在地〒440-0037 愛知県豊橋市平川町52-1
駐車場12台あり
予約予約制
電話番号0532−21−5788
休診日年中無休
院長林 猛人