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寒さ対策☆

2018.12.14 | Category: 未分類

こんにちはBIRAKUです☆

もうすぐ、忘年会や飲み会のシーズンが始まりますね!!

夏に比べると
どうしても秋や冬は食欲が沸いてしまいますよね(;^ω^)
私も最近食欲がとまりません・・・(笑)

冬は脂肪を溜めやすく、太りやすいと思いがちですが
秋や冬の寒い時期の方が体温維持や体内で
燃やすエネルギー量が多くなる為
基礎代謝が上がりやすいんです!

冬こそ 体質改善 やダイエット のチャンス☆

体が冷えると
肩こりやむくみをさらに引き起こしたり
血流が悪くなり老廃物が体に溜まり
セルライトが増えボディーラインが崩れてしまったりと

良くないことがたくさん起こります・・・(;^ω^)

でも大丈夫!!そんな女性の味方
ホットヨガがあります☆彡
ホットヨガは体を外からだけでなく内側からも温めて

冷え知らずの体えをつくることができます♪

女性に多い脂肪を減らし
女性らしいボディーラインと姿勢をつくります☆

皆様も是非一度ご体感下さい♪

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当院へのアクセス情報

BIRAKU 美楽

所在地〒440-0037 愛知県豊橋市平川町52-1
駐車場12台あり
予約予約制
電話番号0532−21−5788
休診日年中無休
院長林 猛人