こんにちは☆
BIRAKUの久保田です♪♪

みなさん、もう夏はすぐですよ！！
薄着になる準備できてますか？＼(^o^)／笑

BIRAKUスタッフも
今必死に仕上げております。笑

お互いにリンパマッサージや
整体、セルライト撃退の施術を
し合ったりと・・
BIRAKUスタッフの特権を
最大限に活用している私たちですが・・・

実はスタッフみんな
食事も気をつけておりますd(￣ ￣)

参考にしているのはこの本↓↓

「医者が教える食事術」
著者・牧田善二

やせるにはどういう食事をとればいいのか、、
分かりやすく
目から鱗の新常識が
書いてあるので
とても興味深いんです！！！

オススメです！(ノ^^)ノ

お客様でも食事を気を付けてるのに
痩せない、、という方は多いですが、
気を付け方がとっても重要です☆！

ぜひぜひ読んでみてください♪♪

BIRAKUスタッフと一緒に頑張りましょう＼(^o^)／