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【ルーシーダットン】の魅力(3)

2016.06.30 | Category: 未分類

こんにちは、BIRAKU~美楽~の小池有紀です。

本日も【ルーシーダットン】の魅力を

ご紹介致します。

今日は呼吸法!!

【ルーシーダットン】の呼吸法は独特で、

初めてのお方は、

少し戸惑われるかもしれません。

(決して難しいという意味ではありませんのでご心配なく。)

でも、この呼吸法がとっても大切で

【ルーシーダットン】の効果の源と言っても

過言ではないとほどです。

もし、苦手なポーズがあっても

この呼吸さえ出来ていればOK(^^)!

あなたの身体の中では

目に見えない様々ないい効果が出ています。

例えば・・・

内蔵脂肪を燃やしたり、腹筋を鍛えたり、内臓の働きを活発にしたり、

精神を安定させたり、疲労回復、アンチエイジング などなど・・・

このように

心も身体も美しく、健康にしてくれる

【ルーシーダットン】の呼吸法を

是非、BIRAKU~美楽~で体験してみて下さい(^^)/

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当院へのアクセス情報

BIRAKU 美楽

所在地〒440-0037 愛知県豊橋市平川町52-1
駐車場12台あり
予約予約制
電話番号0532−21−5788
休診日年中無休
院長林 猛人