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ルーシダットンの魅力2

2016.05.26 | Category: 未分類

こんにちは、小池有紀です。

 先日に引き続き

 【ルーシーダットン】の魅力を
 
 お伝えします。

 そもそも、
 【ルーシーダットン】の意味は

   “ルーシー”・・・仙人、修行僧

   “ダッ”・・・・・伸ばす、引っ張る

   “トン”・・・・・自分  

 その昔、仙人(修行僧)が

 修行によりつかれた身体を

 自分で心地よく

 伸ばしたり、引っ張ったり(ストレッチ)して

 体調を整えて、健康な体に変えていったことが

 起源となる

 古くからタイに伝わる

 自己整体法なのです。

 ヨガのように、難しいポーズはなく

 ピラティスのように、きつい動きもなく

 どんな方でも楽しんで取り組んで頂けます。

 ポーズの一つ一つに

 かわいい

 仙人の名前が付いていて

 それを覚えるだけでも

 楽しいですよ(*^^*)♪

 是非、ご自身で【ルーシーダットン】の

 効果を実感してみてください!!

                                ちなみにこれは↓

ブログ画像                             ウィッサワミット
                          かわうその真似をする仙人のポーズ

 

当院へのアクセス情報

BIRAKU 美楽

所在地〒440-0037 愛知県豊橋市平川町52-1
駐車場12台あり
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電話番号0532−21−5788
休診日年中無休
院長林 猛人