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免疫力UP!で風邪予防♪【ホットヨガ】

2016.02.02 | Category: 未分類

こんにちは♪ BIRAKUの坂部です!

最近、寒かったり暖かかったりが交互にきて体が

ついていきませんよね (´・ω・`)
今日も曇っているのでさむいですね…

そして、インフルエンザも流行ってきました(>_<)

きゃああああ~

どうやら今年の冬は暖かかったので流行するのも

遅いみたいです。

そこでおすすめなのが、ホットヨガです!
ホットヨガをして体温を上げて頂くと免疫力も上がり
風邪やインフルエンザにかかりにくくなります。
終わった後もしばらくは、身体がポカポカの状態が

続きますよ!

まだまだ寒い日が続きます。
ホットヨガスタジオに入って汗を流し体も気持ちも

スッキリさせて、病気にかかりにくい
身体を一緒に目指しましょう(*´ω`*)

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